Perché il miele dovrebbe essere nella nostra prima colazione?
Lo sai che è l’unico dolcificante, l’unico alimento completo nutrizionale che ci dà la natura pronto, e il cibo più utile e popolare dall’inizio della storia umana?
Ciò che rende il miele insuperabile è la coesistenza di più di 180 elementi in un totale armonico con proprietà uniche, che sono direttamente connessi al metabolismo e la crescita. Il miele è il più veloce fonte naturale di energia e benessere degli esseri umani.
Le indagini mostrano che il miele è una delle forme più efficaci di carboidrati per la “carica” necessaria dell’ atleta prima dell’allenamento. Questo non solo perché è facilmente digeribile e rilasciato a velocità costante nel sistema muscolare, ma anche perché aumenta la forza muscolare, elimina l’affaticamento e ripristina il glicogeno. (Memphis Università)